养生：肌肤润美 女人驻颜食疗15妙方（10）

　　12、鸡肉馄饨

　　取黄母鸡肉150克，葱白60克，将两者切细，放入调料，另取白面粉200克，制为馄饨，煮熟即

　　可。具有补脾益胃、养颜的作用。

　　13、芝麻当归粉

　　黑芝麻(炒熟)、当归250克，共研成细粉，每次饭后吃一勺，每日吃三次。具有滋补肝肾、养血润肤的作用。