女人：人工流产后的5种补养食疗秘方（4）

    4.乳鸽枸杞汤

　　原料：乳鸽1只，枸杞30克，精盐适量。

　　制用法：将乳鸽杀死，去除毛杂及内脏，用清水洗净，与枸杞及适量的清水一同放入锅中用大火烧开，再用小火炖煮2个小时，调入精盐即成，可食肉饮汤，每日服1剂，分两次服完。

　　功效：此汤具有益气、补血的功效，适合在人流后出现体倦乏力、自汗、身体虚弱等症状的女性服用。