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养生:让男人找回精气神的12种食物(10)
2011/4/29 9:28:16 来源:美食天下
10、鸡蛋:作为高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶也仅为85%),同时,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
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