七天养生食谱 吃出粉嫩俏佳人（7）

    第七天：薏仁牛奶粥

    重点：美白滋润肌肤

    薏仁加上牛奶，可以让肌肤美白效果更突出。牛奶滋润肌肤，薏仁帮助排水肿。