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饮食养生：考试月该如何合理安排考生膳食（4）

2011/5/5 16:55:21 来源：39健康网

3、烹调要清淡，脂肪不宜过高。这里的清淡不是指烹煮的方法，而是指烹煮的食物脂肪含量不宜过高。

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