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女性养生:最佳养发饮食吃出乌黑秀发(3)
2011/5/9 11:23:48 来源:39健康网
3、豆制品:蛋白质是秀发的基础,但很多女性因减肥,常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物,因此使头发生长缓慢、稀少,而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。
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