小女人的7大数字养生法

    女人是靠保养的，没有丑女人，只有懒女人，在这个季节里，女人每天要做好下面这7个步骤，就能在即将到来的夏日里，保养好自己。

    每天1个水果

    每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。