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夏季养生:16种排毒食物告别小肚腩(7)
2011/5/16 8:00:50 来源:美食天下
7、红豆
可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
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