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男性养生:十款健康食品让男人远离疾病(8)
2011/5/18 7:02:33 来源:新华网
8、深海鱼
深海鱼(如鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等)含有较多的不饱和脂肪酸,能够阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等,对心脏血管特别有益。每星期最好吃2次以上。
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