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初夏养生:女性美容必不可少的10种食物(7)
2011/5/18 7:46:07 来源:39健康网
红豆
红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。
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