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养生:电脑辐射咋办?给您饮食大全(2)
2011/5/18 13:23:18 来源:新浪网
控制热量
电脑族久坐不动,热能消耗减少,如果每日膳食中摄入过多的热能,机体不能利用,会转化为脂肪,导致肥胖。所以应控制热能摄入量,以维持标准体重。
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