养生：看似健康却很危险的6种食物

    人体所需的大部分营养都是从日常的饮食中获取的。有些食物看似健康，其实对人体的危害大，在日常的饮食中对这些食物我们要提高警惕。如剩米饭、绿叶菜、虾蟹类等等。

    1、剩米饭

　　吃剩的米饭在放置过程中，容易受到微生物污染。因此，剩米饭一定要在冰箱中低温贮藏，食用前再彻底加热。