经期养生：女人经期千万别做这12件蠢事（3）

　　三、不宜饮浓茶

　　后果：浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。