体质养生：不同体质女性的饮食美颜食物（3）

    阴虚体质(血虚易发展为阴虚)

    形体特征：形体瘦长。心理特征：性情急躁、外向好动、活泼。容易患阴亏燥热病变，喜欢冬季。

    饮食调理：多吃补阴的食物，如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。