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吃什么减肥?吃对了食物，不仅不会使人发胖，还可以帮助消脂瘦身，简单安全地变苗条。下面，小编为你推荐8个食疗减肥方法，通过内在的调理，将多余的脂肪转化，达到健康减肥的目的。
1、仙人掌减肥
仙人掌的粘液质性寒味淡，能行气活血，消诸痞。苹果酸促进胃肠蠕动。三萜促进多余脂肪迅速分解，并能有效的防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成。
使用方法是：1/2巴掌大小仙人掌，鸡蛋清2个，把仙人掌上边的刺拔掉，外青皮用刀削掉，切碎放入已打好的蛋清中拌匀，再将约30毫升的蜂蜜放入锅中适当加温起黄泡，然后拌炒即可，一周服用三次以上就可达减肥降压的好效果。
出处：民间验方
