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经期养生:特殊日子的饮食禁忌 你最好吃什么?(5)
2011/6/7 8:29:59 来源:凤凰网
◆ 姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
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