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夏天饮食养生的最佳食物 让你更健康(2)
2011/6/7 9:40:23 来源:39健康网
2.莲子养心
养心季节是夏,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。
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