养生警惕！七大原因是痔疮发作的导火索（5）

　　5、大便不定时，大便时看书看报，大便时间太长。

　　这3个大便时恶习，可使你患大便秘结，并致使痔疮。杭州肛泰医院专家指出，大便不定时容易使肠道紊乱，功能不畅，大便时看书看报，容易分散注意力，增加肛门负担，同时延长大便时间，促使肛门处静脉血液淤积不畅，肛垫因用力而下移，从而罹患痔疮。