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女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（5）

2011/6/10 16:28:26 来源：39健康网

　　4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。

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