两性养生：性冷淡与阳痿的六大误解（7）

　　当一个人年龄越来越大时，其激素水平自然而然会下降。但另一方面，老年人又无需为与生育有关的问题劳神。这样，全部被释放的激素都会转移到性方面。所以，退休后的安闲岁月也是人一生中性生活最适宜的阶段，原因有以下几点：这时孩子们都已长大成人;你无需再为怀孕问题伤脑筋;而且你也无需将珍贵时间都投入到工作中。总而言之，60岁以后，你可以尽情体验性生活的美妙之处了。

　　美国性学家克莱尔·拜利认为，女性不可能存在性生活“过度”的问题。有规律的性生活不仅能让你的小腹更平滑，也可消耗臀部多余脂肪，而且，还能使你的姿态更优美动人。倘若你能战胜人们对以往对性生活的诸多误解和偏见的话，你甚至可以在晚年尽情享受性生活的乐趣。