养生：女性日常卫生 注意12个小步骤（12）

　　11.勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。

　　12.如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤"。阴部与足部要分开洗。