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饮食养生:边吃边苗条 19种最口碑排毒食物(10)
2011/6/15 8:42:05 来源:搜狐网
12.莲藕
莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。
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