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饮食养生:边吃边苗条 19种最口碑排毒食物(3)
2011/6/15 8:36:24 来源:搜狐网
3.绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
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