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食物养生养颜计 九大滋养女人的天然保健品(2)
2011/6/15 8:52:00 来源:39健康网
甜菜
甜菜中含有丰富的叶酸和甜菜碱,它们可以降低高半胱氨酸的水平,也就是说可以减少患心脏病的机率。另外甜菜中的自然色素--β花青苷具有抗癌的作用。
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