养生小知识：13种方法教你正确吃到蔬菜营养（3）

    3.加点沙拉酱

    生蔬菜可能难以下咽，但是如果蘸点无脂豆沙或你最喜欢的沙拉酱，会不会好点呢？工作的间隙或看电视时吃点。