排汗的3大养生好处 6个好方法帮你“出汗”（9）

　　TIPS：出汗过多虚脱怎么办

　　失水型虚脱：如果主要是水分的丢失，轻度的虚脱时会感到口渴，随着程度的加重意识会模糊不清，仍然有出汗，会有轻度的发热。如果病人不清醒的话，及时补充水分并移到凉爽的地方则可迅速恢复。