女性养生：乳房胀痛？支招让你的乳房永远健康！（6）

　　六：不吃太咸的食物

　　高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感，因此，女性平日都不应吃得太咸，而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。