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补血养生:孕妈咪该如何补血 生出健康宝宝(11)
2011/6/27 11:59:05 来源:十月怀胎网
胡萝卜:胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素 B、 C,且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,所以用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
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