养生：非常止“饿” 十个妙招让你甩掉脂肪

　　女人为了保持苗条的身材，拒绝了很多美味的食物，这些食物可都是以前最爱吃的啊，但是在饿的时候就特想吃，那么在非常饿的时候吃点什么既可以止饿又不会长肉呢？

　　1、允许吃点甜食

　　减肥瘦身不等于完全不吃你想吃的东西，其实吃一点甜食也无关紧要。嗜甜食的MM，嘴馋时不如改吃口香糖。它完全没有脂肪，而且所含的卡路里比饼干和巧克力低得多。