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两性养生:比“春药”还“春药”的10大食物(4)
2011/7/1 6:32:05 来源:平安健康网
4、鸡蛋
作为高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7% ( 牛奶也仅为85%),同时,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
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