养生：维生素的“男欢女爱”（4）

　　维E和脂肪如胶似漆

　　维生素E和脂肪不是轻易可以分得开的，和所有脂溶性维生素(如维生素A、D、K等)一样，只有当脂肪在场的情况下，才能有效地将其吸收到体内。因此，进餐的时候是服用脂溶性维生素的最好时机。