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猛男养生:让男人精力旺盛的十大秘诀(10)
2011/7/6 14:25:08 来源:老男人网
10.边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔,从而产生一种快乐与幸福的感觉,减轻压力。你越是心情不好的时候,越要唱出来,至于好不好听,跑没跑调,你管它呢!
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