饮料水果勿吃过量 生冷食品或是孩子腹泻元凶

    南方日报7月6日讯（记者/曹斯 实习生/肖红 通讯员/马军）炎热的暑期来临，笔者今天走访广州各大医院儿科门诊发现，许多家长带着腹泻的孩子扎堆看病。专家表示，家长常给孩子吃生冷食品解暑，食用过量就会引起腹泻。

    广州市妇女儿童医疗中心消化科主任医师耿岚岚介绍，由于孩子肠道未发育成熟，胃酸分泌少，过量的冷冻饮料和水果会冲淡胃酸，降低杀菌能力，成为引起腹泻的元凶。

   “事实上，平时只需多喝白开水，或适量加一些食盐、葡萄糖就可以。为达到补水功效，还可以适量服用口服补液盐，补充因为腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分。”

    同时，夏季高温，一些肉类、甜品类食物容易变质、滋生细菌如大肠杆菌、弧菌等。耿岚岚建议家长不要给孩子吃没有洗净的带皮的水果，少吃海鲜类食品、滚粥肉片，因为这些肉还没有熟透，也容易引起腹泻反应。