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养生：夏季喝这10种粥养胃护胃（7）

2011/7/11 6:46:05 来源：千龙健康

　　莲子粥

　　莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。

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责任编辑：Techoo-3

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