养生：十二个饮食绝招让你胸部更美妙

    女性最讨厌自己被形容为飞机场，没有多少女生希望自己被冠上这样的美名，尽管不愿意但是回家后照镜子又不能否认自己的确就是“太平公主”，怎么办呢？想拥有更美的胸部，就要使用以下十二个饮食绝招拉。

    基本常识：全球公认的标准美胸

　　据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因。

    蔬果牛奶鱼肉能丰乳

　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。