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养生:12种食物搭配 最伤你健康(9)
2011/7/13 15:31:48 来源:腾讯网
9.牛奶与橘子同食:
理由:刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块,影响消化吸收,而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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