养生：长痘吃酸奶淡斑吃番茄 日常食物的20种妙用（11）

    Q18：上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？

　　A：坚果巧克力。巧克力中含有丰富的蛋白质、维生素B2和钙、镁等微量元素。其丰富的营养能补充每日人体之所需，强化机体活力、增强免疫力、促进新陈代谢。