养生：12个妙招教你打败“负能量”（11）

    3.亲近自然

    养一株植物或一只动物是很好的方法。大自然是能量的自然流动，亲近自然就像把身体和大自然调成一个频率，在自然和放松的氛围下，你自己也会被带入很正面的能量里。所以你可以在办公室或者生活的地方放一些只要你看到就会感觉到正面能量的东西，营造这样的气氛。