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警惕:夏季养生应小心注意的10项不宜(5)
2011/7/19 13:08:08 来源:39健康网
5、渴极不宜急饮
夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象,渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。
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