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养生:呵护男人的12种食物(9)
2011/7/19 15:47:53 来源:39健康网
9、水
理由:人类脑部有75%都是水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应偏慢。1天至少要喝完两瓶矿泉水(约2000毫升)。
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