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7种养生食物让你越吃越年轻(6)
2011/7/20 9:00:02 来源:美食杰
西兰花
这种蔬菜既好吃又常见,含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等黄色植物中-胡萝卜素,在西兰花中也大量存在。
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