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饮食营养搭配也要注意 蔬菜吃不对也影响健康
2011/7/23 13:17:09 来源:阳光社区
一、胡萝卜与萝卜混合做成泥酱
不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。
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