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饮食养生:十一种吃饭方式 吃出健康(2)

2011/7/25 11:29:18 来源:39健康网

    慢食

  “一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”有多重效应:健脑、减肥、美容、防癌。


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