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饮食需知吃水果也要选对时间 什么时间吃最健康(2)
2011/7/25 16:07:01 来源:39健康网
山楂不宜早上吃
山楂无论是鲜果还是其制品,均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者,不可以在清早进食,胃炎和胃酸过多者要少食。
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