健康排毒：15种食物 称职的人体“清道夫”(9)

　　芹菜

　　芹菜中含有的丰富纤维像提纯装置一样，可以过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。