养生饮食有忌讳：不能生吃的10种常见食物(10)

　　十、忌生吃河鱼。

　　肝吸虫卵在河塘的螺蛳体内发育成尾蚴，并寄生在鱼体内，若吃了生的河鱼，肝吸虫就会进入人体发育成虫，可使人体产生胆管炎，甚至发展成肝硬化。

　　有的人喜欢生吃一些食物，像水果啊，蔬菜之类的。虽然有些食物生吃更有营养作用，但是有些食物是不宜生吃的。下面我们就来了解一下日常生活中不能生吃的食物有哪些。