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饮食营养:九个小贴士把守你的营养关(5)
2011/7/27 15:13:30 来源:爱美网
5.每天都吃鱼,而且吃鱼应多于其他家禽。鱼中富含使细胞新生的核酸和稀释血液的EPA,可预防心肌梗死,使人更好地吸收动物蛋白质。
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