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饮食营养：九大养血补肾黑色食物 让你更健康(9)

2011/8/1 11:47:13 来源：瑞丽女性网

    海参

    海参强身健体，可以做成各种美味食品。

    含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、腆等，味干咸，能够使你美颜乌发，养血润肤，补气益血，养肾固精


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责任编辑：Techoo-3
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