凉拌海藻好爽口 多食可防心脏病

　　听讲有个靓靓名嘅台风“梅花”要嚟啦，点解都唔多见落雨嘎？原来佢呢三日都唔会直接影响广州，怪唔得咁热啦。天气咁热搞到个人冇咩胃口，唔想食肉，不如买D凉拌菜开开胃啦。听讲海藻、海带、紫菜等海藻类食品富含蛋白质“生物活性肽”，可以有效预防心脏病嘎。今晚嘅头盘一于食凉拌海藻啦。

　　七月初四

　　宜：牧养 栽种 开市 交易

　　忌：入宅 移徙 作灶 祭祀

　　面膜指数：5

　　恋爱指数：4

　　糖水指数：3

　　衣着指数

　　名牌休闲衫抽检不合格

　　咪以为名牌就一定质量好，近日市工商服装抽检发现，唔少名牌专卖店嘅休闲衫存在PH值、纤维含量等方面唔合格嘅现象，连好出名嘅Levi’s、H&M都榜上有名。家阵对名牌真系冇咩信心，唯有降低期望值，款式合眼就好，想耐穿就几难喇。

　　防盗指数

　　公共防盗门谨记随手关

　　家阵华南板块咁多大型楼盘，好多都仲系开放式管理，唔单止送外卖收破烂嘅自出自入，分分钟连贼仔都冇王管……楼盘咁大，单靠保安都唔够嘎，提高自己嘅防范意识最紧要，随手关咗公共防盗门，可以加多层保障啦。

　　健康指数

　　多饮清水预防结石

　　近排都系三伏天时节，人体出汗多，成日会觉得口干舌燥，唔少后生仔都习惯频频饮汽水解暑，喺中医嘅角度，咁样系冇益嘎。饮料系唔可以代替白开水嘅，虽然汽水饮落好舒服，不过就唔可以解体渴，如果唔想有结石，都系多饮清水啦。

　　装备指数

　　新潮箱包旅行必备

　　终于等到有年中假放，去边度玩好呢？去欧洲七日游，定系东南亚海岛避避暑？无论你决定去边度长途旅行，一个多功能嘅旅行箱梗系唔少得，新出嘅箱包有个功能，就系受到撞击之后可以自动恢复原样，咁喺法国机场