鸡蛋酸奶减肥食谱 一周狂瘦15斤（图）(5)

　　星期日

　　早餐：胡萝卜南瓜粥+水煮蛋1个

　　午餐：糙米饭1碗+炒青菜1份+味噌汤

　　下午茶：猕猴桃1颗+酸奶100ml

　　晚餐：云吞面1碗+苹果1个

    小编总结：让鸡蛋和酸奶这两者减肥食物强强联手，其后果是什么呢？其后果就是更有减肥作用，如果大家能够坚持上面的食谱两周，那么轻松减掉15斤也很简单。